Network
Pada paparan dosis tinggi, ini dapat mengurangi tingkat energi dan memiliki efek merusak pada organ.
Baca Juga: Sinopsis Cinta Setelah Cinta SCTV: Arya Ungkap Perasaanya kepada Niko untuk Starla
2. Mencegah diri dari kepanasan
Fungsi utama keringat adalah untuk mengontrol suhu tubuh kita.
Melanie Palm, MD, dokter kulit bersertifikat dan pendiri Art Of Skin MD di San Diego, mengatakan:
"Keringatmemiliki fungsi penting untuk mendinginkan tubuh kita secara efektif."
3. Penurunan berat badan
Berkeringat itu sendiri tidak membakar jumlah kalori yang terukur, tetapi dapat mempercepat hilangnya berat air dalam tubuh Anda.
Baca Juga: Daniel Mananta Akui Idap Impostor Syndrome, Apa Itu dan Bagaimana Mengatasinya?
Robert A. Huggins, Ph.D., presiden penelitian dan kinerja dan keselamatan atlet di Korey Stringer Institute di University of Connecticut, menjelaskan perubahan ini hanya sementara:
Artikel Rekomendasi