Baca Juga: Banyak yang Belum Tahu, Ternyata Ini Penyebab Rahim Bermasalah Begini Kata dr Zaidul Akbar
Almond. Kismis. Lemak sehat dari kelapa seperti santan (yang tidak di panaskan ya) dan virgin coconut oil. Sumber omega 3 secara umum seperti ikan.
dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa, tidak semua dari jenis makanan tersebut harus dikonsumsi, tapi disesuaikan dengan kondisi.***
Artikel Rekomendasi