dr Zaidul Akbar Bagikan Tips LAMI Langsing Alami Hanya Dalam Waktu 7 Hari, Perut Buncit Jadi Kempes

Makanan tersebut adalah jenis makanan tepung-tepungan, nasi putih serta makanan yang digoreng.

dr Zaidul Akbar menyarankan, agar berhenti mengonsumsi makanan tersebut selama 7 hari saja.

Baca Juga: Emak-emak Jangan Ambil-alih Tugas Malaikat, Ini Larangan Kata Ustadz Khalid Basalamah untuk Para Istri

“Coba selama seminggu saja, berhenti makan nasi putih, tepung terigu, juga minyak goreng,” kata dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar mengatakan, jika seseorang tetap mengkonsumsi tiga jenis makanan tersebut, orang itu bakal terkena beberapa masalah kesehatan tubuh.

Masalah kesehatan yang timbul karena akibat dari mengkonsumsi makanan tinggi kalori adalah, kegemukkan, berat badan berlebihan, hingga munculnya penyakit berbahaya seperti diabetes.

Baca Juga: 4 Hal yang Membuat Rezeki Datang Sendiri Tanpa Harus Dicari, Simak Kata Syekh Ali Jaber

“Sehingga, penting sekali untuk mengatur pola makan, menghentikan kebiasaan makan makanan yang tinggi kalori,” kata dr Zaidul Akbar.

Kedua, mengganti sumber karbohidrat

dr Zaidul Akbar menyarankan agar sumber karbohidrat segera diganti dengan umbi-umbian, berhenti menggunakan nasi putih.