Bukan Hanya Kopi yang Dapat Hilangkan Kantuk, 4 Tips Sehat Ala Dokter Zaidul Akbar Ini Bikin Anda Lebih Fresh

KLIKMATARAM - Dokter Zaidul Akbar mengulas 4 tips menghilangkan rasa mengantuk yang seringkali terjadi ketika kita kerja atau beraktivitas lain.

Dokter Zaidul Akbar membongkar tips hilangkan kantuk tersebut pada video yang diunggah kanal YouTube Pribadi Nua.

Minum kopi sering dilakukan untuk menghilangkan rasa ngantuk, menurut dokter Zaidul Akbar, minum kopi bukan satu-satunya cara untuk menghilangkan ngantuk.

Baca Juga: Malaikat Pembawa Rezeki Senang Datang ke Rumah Jika Ada Benda Ini, Simak Kata Ustadz Adi Hidayat

Terlalu banyak mengonsumsi kopi justru tidak baik untuk kesehatan. Kebanyakan minum kopi dapat menimbulkan beberapa permasalahan pada tubuh.

Misalnya seperti gangguan pada pencernaan, meningkatkan tekanan darah, meningkatkan frekuensi buang air kecil, dan memicu pengeroposan tulang.

Dokter Zaidul Akbar adalah seorang ahli kesehatan, sekaligus pendakwah Islam, konsultan, dan praktisi pengobatan sunah Indonesia.

Baca Juga: Menjadi Iman Sholat Bukannya Dapat Pahala Tapi Berdosa Jika Sering Membaca Surah Ini Kata Gus Baha

Dalam video tersebut, Dokter Zaidul Akbar menjelaskan bahwa, penyebab dari rasa ngantuk adalah karena pola tidur yang tidak tepat.