Network
KLIKMATARAM- Ustadz Adi Hidayat menjelaskan cara untuk mengatasi rasa cemas atau anxiety.
Penjelasan Ustadz Adi Hidayat tentang cara mengatasi anxiety ini dikutip dari video yang diunggah tanggal 21 Februari 2022 di kanal YouTube resmi yang dikelola timnya.
Pada video itu, Ustadz Adi Hidayat atau yang kerap disapa UAH ini menjelaskan bagaimana cara mengantisipasi anxiety.
Baca Juga: Waduh! Kejahatan Dibalas Kebaikan, Ustadz Hanan Attaki Tunjukkan Keisitimewaannya
Sebelum masuk ke pembahasan cara mengantisipasi anxiety, mari cari tahu dulu apa itu anxiety.
Dilansir dari sumber lain, anxiety adalah rasa cemas yang normal dirasakan ketika seseorang yang menghadapi situasi tertentu.
Seperti mendengar berita yang menimbulkan rasa takut atau khawatir.
Namun rasa cemas dan khawatir tanpa sebab dan sulit dikenadalikan, perlu diwaspadai. Sebab bisa jadi hal tersebut berkaitan dengan gangguan kecemasan.
UAH menjelaskan, takut yang Allah tanamkan dalam diri seorang hamba secara fitrah adalah ketakutan yang wajar.
Artikel Rekomendasi