Air Rebusan Daun Salam Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah

KLIKMATARAM - Banyak obat herbal yang banyak di sekitar kita. Seperti daun salam.

Daun yang memiliki nama latin Syzygium Polyanthum ini sering digunakan sebagai bahan pelengkap bumbu masakan yang menjadikan citarasa makanan lebih lezat.

Namun tahukah Anda bahwa tanaman herbal ini memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.

Air rebusan daun salam mengandung senyawa seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C yang mampu menurunkan kadar trigliserida. Kandungan itulah yang membuat banyak orang mengolah daun salam sebagai makanan hingga obat herbal.

Baca Juga: Maulana Syaikh TGKHM Zainuddin Abdul Madjid Berjalan di Atas Air

Tidak hanya itu, daun salam juga mengandung mineral cukup tinggi, seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.

Untuk mendapatkan khasiat dari kandungan tersebut caranya pun mudah, yaitu daun salam cukup direbus saja.

Dirangkum dari berbagai sumber, Kamis 9 Desember 2021, berikut manfaat rebusan daun salam untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Pulau Lombok Ternyata Sudah Jadi Tujuan Wisata Sejak Seratusan Tahun Lalu

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Mengonsumsi rebusan daun salam dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Hal ini karena adanya zat polifenol dalam daun salam, yang dipercaya berperan baik dalam menurunkan kadar gula darah.

Sebuah penelitian membuktikan mengonsumsi setiap hari 1-3 gram daun salam dalam bentuk kapsul dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

Meski begitu, konsumsi daun salam bersamaan dengan obat penurun gula darah harus disertai pemantauan kadar gula darah karena dikhawatirkan terjadi perubahan drastis.

Baca Juga: Lebih dari 100 Juta Penduduk Indonesia Sudah Mendapat Vaksinasi Dosis Lengkap

2. Mengatasi Asam Urat

Rebusan daun salam dikenal juga memiliki manfaat dapat mengatasi asam urat. Asam urat merupakan sebuah kondisi yang menyebabkan nyeri dan pembengkakan pada area sendi.

Untuk mengatasi asam urat, Anda cukup membuat racikan minuman dari daun salam. Caranya yaitu dengan merebus daun salam dengan 10 gelas air. Minum air rebusan tersebut dua kali sehari. Anda akan merasakan manfaatnya jika mengonsumsi sesuai takaran.

Baca Juga: Kemenkes Pastikan Omicron Belum Terdeteksi di Indonesia

3. Menurunkan Risiko Serangan Jantung

Manfaat rebusan daun salam yang lainnya adalah menurunkan risiko serangan jantung. Serangan jantung termasuk penyakit jantung yang paling berbahaya di dunia.

Serangan jantung merupakan adalah penyebab pertama kematian di dunia. Penyakit ini terjadi akibat terhambatnya aliran darah ke otot jantung. Dengan mengonsumsi daun salam bisa menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung di kemudian hari.

Baca Juga: Ini yang Diucapkan Jusuf Kalla Saat Kunjungi Korban Banjir di Lombok Barat

4. Mengobati Batu Ginjal

Manfaat rebusan daun salam yang pertama adalah untuk mengobati batu ginjal. Di dalam tubuh terdapat enzim urease. Enzim ini berkontribusi terhadap pembentukan batu ginjal. Daun salam dipercaya dapat mengurangi kadar enzim urease di dalam tubuh.

5. Mengobati Kanker

Manfaat rebusan daun salam dapat membantu dalam pengobatan kanker, khususnya kanker payudara. Daun salam memiliki kandungan antioksidan di dalamnya yang berguna melawan radikal bebas yang berkontribusi dalam pertumbuhan sel kanker.

Meski demikian, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat rebusan daun salam yang berkaitan dengan terapi kanker.***