Air Rebusan Daun Salam Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Mengonsumsi rebusan daun salam dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Hal ini karena adanya zat polifenol dalam daun salam, yang dipercaya berperan baik dalam menurunkan kadar gula darah.

Sebuah penelitian membuktikan mengonsumsi setiap hari 1-3 gram daun salam dalam bentuk kapsul dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

Meski begitu, konsumsi daun salam bersamaan dengan obat penurun gula darah harus disertai pemantauan kadar gula darah karena dikhawatirkan terjadi perubahan drastis.

Baca Juga: Lebih dari 100 Juta Penduduk Indonesia Sudah Mendapat Vaksinasi Dosis Lengkap

2. Mengatasi Asam Urat

Rebusan daun salam dikenal juga memiliki manfaat dapat mengatasi asam urat. Asam urat merupakan sebuah kondisi yang menyebabkan nyeri dan pembengkakan pada area sendi.

Untuk mengatasi asam urat, Anda cukup membuat racikan minuman dari daun salam. Caranya yaitu dengan merebus daun salam dengan 10 gelas air. Minum air rebusan tersebut dua kali sehari. Anda akan merasakan manfaatnya jika mengonsumsi sesuai takaran.

Baca Juga: Kemenkes Pastikan Omicron Belum Terdeteksi di Indonesia

3. Menurunkan Risiko Serangan Jantung

Manfaat rebusan daun salam yang lainnya adalah menurunkan risiko serangan jantung. Serangan jantung termasuk penyakit jantung yang paling berbahaya di dunia.

Serangan jantung merupakan adalah penyebab pertama kematian di dunia. Penyakit ini terjadi akibat terhambatnya aliran darah ke otot jantung. Dengan mengonsumsi daun salam bisa menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung di kemudian hari.

Baca Juga: Ini yang Diucapkan Jusuf Kalla Saat Kunjungi Korban Banjir di Lombok Barat